Blog
Folyamatosan frissülő blogbejegyzéseinkkel segítünk neked
a testi lelki önismereted folyamatos fejlesztésében
Folyamatosan frissülő blogbejegyzéseinkkel segítünk neked
a testi lelki önismereted folyamatos fejlesztésében
Javaslatok a hátfájás enyhítésére, és a tartás javítására Írd le, vagy gondold végig, hogy szám szerint hány olyan embert ismersz, akinek irigylésre méltóan jó a tartása. Mit gondolsz, egy „egyszerű” tartásprobléma is okozhat nagyon komoly tüneteket, fájdalmakat? Jól gondolod, ha igennel feleltél. Időről-időre azon kapod magad, hogy rágörnyedsz az íróasztalodra, és/vagy a kelleténél előrébb tartod […]
Az itt felsorolt fejfájás típusok mindegyike a nyaki csigolyák és az itt kilépő idegek, illetve a felső háti csigolyák problémáinak, elváltozásainak tünete is egyben. A fizikai elváltozások mögött kivétel nélkül jelen vannak a lelki okok is. Bővebben a témáról>>> Migrén Rohamokban jelentkező heves fejfájás, amely sok esetben látás- és mozgászavarokkal is együtt járhat. A migrén a […]
Húsz éve azzal foglalkozom, hogy megmutassam nektek, hogy megtanítsalak titeket arra, hogy az emberi test, milyen minden elképzelést felülmúlóan nagyszerű, és milyen kifogyhatatlan csodafolyam állandó forrása. Ezt döntően a fizikai – lelki problémák, sok esetben gyógyíthatatlannak hitt elváltozások megoldása, feloldása során öltött testet, de ez soha nem képzelhető el az ember, az egyén, és az […]
Részlet a Dr. Strange című filmből: Mester:….Felejtsen el mindent, amit tud. Dr: Járt itt egy ember, aki nem tudott járni. Mester: Igen, de csak beképzelte.
Hétköznap… Azt a közönséges, eseménytelen napot nevezzük így, amikor minden a megszokott mederben folyik, semmilyen különleges, figyelmet érdemlő eseményt nem élünk meg.
Válságban? Úgy érzed fenekestől felfordult a világ? Ez – mint ahogy előző levelemben írtam – 2000-ben kezdődött el úgy isten igazán. Elkezdődött egy intenzív folyamat, mindenki keres, de valódi megtalálások, találatok helyett sokkal inkább a fékevesztett keresés – kiábrándulás – rehabilitálódás váltja egymást sokszor évekig, majd újabb remény, újabb esély, és kezdődik minden előlről. A […]
1720. pestis, 1820. kolera, 1920. spanyolnátha, 2020. korona vírus De ne ugorjunk ekkorát, foglaljuk össze az elmúlt húsz évet, hogy láthatóvá váljon, hogy hogyan, milyen folyamaton keresztül jutottunk el napjainkig. Ez az összefoglaló, egy iránymutató tanulmány, amely a javítás, a jobbítás igényével született, melyben tényeket, összefüggéseket találsz arról, hogy hogyan jutottunk oda ahol most vagyunk, […]
Forrás: Frankó Betta tanácsadó szakpszichológus www.frankobetta.com Trauma vagy krízis? A köznyelvben gyakran összekeverünk olyan pszichológiai fogalmakat, mint a trauma, krízis vagy gyász, pedig ezek különböző állapotokra utalnak. A közöttük lévő különbséget, már csak azért is fontos ismernünk, hogy megérthessük, mi húzódhat egy-egy lelki válságunk mögött.
Mint segítő szakember, gyakran szembesülök azzal, mekkora fájdalmat jelent, ha valaki értelmetlennek éli meg az életét, ha képtelen megfogalmazni, miért érdemes felkelnie nap mit nap. A kezdet A kialakult bizonytalanság és a kétségbeesés élménye abból ered, hogy célok hiányában elveszítjük tájékozódási képességünket, az iránytűnket, navigációs rendszerünket, amely nélkül csupán céltalanul bolyongunk az életben. Amikor passzív, […]
Mai világunkban egyre többen vannak olyanok, akik „hajlamosabbak” a poszttraumás stresszre. A gyengébb pszichés védekezőképességgel rendelkezők általában nehezebben kezelik a lelki nehézségeiket. A PTSD (poszttraumás stressz) kialakulásának kockázatát növeli a korábban átélt, pl. gyermekkori trauma megléte.
A legjobb felhasználói élmény érdekében sütiket (cookie-kat) használunk. Ezek segítségével elemezni tudjuk a weboldal használatát, és személyre szabott tartalmat, hirdetéseket jelenítünk meg.
Az „Elfogadom” gombra kattintva hozzájárulsz ezek használatához. Az „Elutasítom” gombra kattintva csak a működéshez szükséges sütik maradnak aktívak.
A PDF-et feliratkozás után azonnal küldjük email-ben.
Adatait bizalmasan kezeljük, kizárólag a gördülékeny kommunikációhoz szükséges.
