Bejegyzések tőle

, ,

A hátfájás titka: Hogyan szüntessük meg a hátfájást?

Javaslatok a hátfájás enyhítésére, és a tartás javítására Írd le, vagy gondold végig, hogy szám szerint hány olyan embert ismersz, akinek irigylésre méltóan jó a tartása. Mit gondolsz, egy „egyszerű” tartásprobléma is okozhat nagyon komoly tüneteket, fájdalmakat? Jól gondolod, ha igennel feleltél. Időről-időre azon kapod magad, hogy rágörnyedsz az íróasztalodra, és/vagy a kelleténél előrébb tartod […]

Fejfájás & Migrén: Gerinc problémáktól, is fájhat a fejem?

Az itt felsorolt fejfájás típusok mindegyike a nyaki csigolyák és az itt kilépő idegek, illetve a felső háti csigolyák problémáinak, elváltozásainak tünete is egyben. A fizikai elváltozások mögött kivétel nélkül jelen vannak a lelki okok is. Bővebben a témáról>>> Migrén Rohamokban jelentkező heves fejfájás, amely sok esetben látás- és mozgászavarokkal is együtt járhat. A migrén a […]

, ,

Agy – tanulás mentor

Húsz éve azzal foglalkozom, hogy megmutassam nektek, hogy megtanítsalak titeket arra, hogy az emberi test, milyen minden elképzelést felülmúlóan nagyszerű, és milyen kifogyhatatlan csodafolyam állandó forrása. Ezt döntően a fizikai – lelki problémák, sok esetben gyógyíthatatlannak hitt elváltozások megoldása,  feloldása során öltött testet, de ez soha nem képzelhető el az ember, az egyén, és az […]

, ,

Hol van a női lét szentsége?

Válságban? Úgy érzed fenekestől felfordult a világ? Ez – mint ahogy előző levelemben írtam – 2000-ben kezdődött el úgy isten igazán. Elkezdődött egy intenzív folyamat, mindenki keres, de valódi megtalálások, találatok helyett sokkal inkább a fékevesztett keresés – kiábrándulás –  rehabilitálódás váltja egymást sokszor évekig, majd újabb remény, újabb esély, és kezdődik minden előlről. A […]

,

2020. világválság, vagy kiút a válságból?

1720. pestis, 1820. kolera, 1920. spanyolnátha, 2020. korona vírus De ne ugorjunk ekkorát, foglaljuk össze az elmúlt húsz évet, hogy láthatóvá váljon, hogy hogyan, milyen folyamaton keresztül jutottunk el napjainkig. Ez az összefoglaló, egy iránymutató tanulmány, amely a javítás, a jobbítás igényével született, melyben tényeket, összefüggéseket találsz arról, hogy hogyan jutottunk oda ahol most vagyunk, […]

,

A lábzsibbadás

Normális esetben az ember érzi a tapintást, a hőt, a nyomást, és a fizikai behatás által kiváltott fájdalmakat. De nem csak akkor érzünk valamit, ha fizikai behatás ér minket, hanem belső szerveink működése vagy betegsége kapcsán is jelentkezhetnek különböző érzészavarok, elsősorban a fájdalom, és/vagy zsibbadás, amelyek közül az egyik leggyakoribb a lábzsibbadás.

A térdfájdalom

A térdízületet alkotó részeket különféle szalagok, valamint az ízületi tok köti össze. Sérülési gyakoriság alapján négy szalag a legfontosabb: a két oldalszalag (belső és külső) és a két keresztszalag (elülső és hátulsó). A szalagok, inak, ízületi tok, meniscusok feladata, hogy megakadályozzák a mozgás során az ízületet alkotó csontok kóros mértékű elmozdulását. A legtöbb sérülés hobbisportolás […]

A nyaki gerincsérv

A porckorong egészséges állapotban rugalmas és erős összeköttetés a csigolyatestek között. Mozgékonnyá teszi a gerincet, véd az ütésektől és a rázkódástól. A porckorong anatómiája Külső, többrétegű rostos falból és belső, gél halmazállapotú magból áll. Utóbbi egy molekuláris térrács, amely fizikailag vizet köt magához. A porckorong zárt víztér (hidraulikus tér), mely a csigolyatestek véglemezei felől kapja […]