Bejegyzések tőle Könyves Tóth Tünde

, ,

Ha már kamasz korodban kidobott apád az utcára…

Ha már kamasz korodban kidobott apád az utcára, akkor ne csodálkozz ha a vállalkozásodban is a folyamatos meddő küzdelem és a megfelelési kényszer lesz az úr.

Éppen azért küzdesz annyira, mert titkon arra vágysz, hogy folyton lenullázd magad. Lehet, hogy téged a folyamat motivál, az eredmény pedig megbénit?

Ez elég perverz, nem gondolod?

De miért is csinálod ezt magaddal?

, , ,

Hogyan készülj a nyitásra?

Már egy éve be vagyunk zárva, és mindenki azon gondolkodik, hogy mikor lesz már vége ennek az őrületnek? Felröppent a hír, hogy jön a harmadik hullám, és a média még mindig a járványpánik fenntartásán munkálkodik. A nyitás lehetősége mégis ott lebeg a fejünk fölött, néhány környező országban már tettek is lépéseket ebbe az irányba. Nem […]

Tervezni sosem késő!

Így év elején örök téma az elkövetkező évünk megtervezése pénzügyi, munka és magánéleti szempontból is. Tudom, ez folyik már a csapból is, de mégis szeretném ezzel kapcsolatban megosztani a gondolataimat Veletek, mert most még fokozottabban időszerű a téma, mint valaha. Új körülmények, eddig soha nem látott korlátozások között élünk, ami sokaknak jelentett és jelent nehézségeket. […]

,

2021 a fordulat éve

Ez az évünk az 5-ös szám bűvöletében telik majd, hiszen 2+2+1=5. A számmisztika szerint ez a szám a Kreativitás, művészetek, szárnyalás száma.
Globálisan nézve, az 5-ös év a fordulat éve, amikor olyan váratlan események jöhetnek, amikre nem tudsz felkészülni. Akkor tudod jól megélni ezt az időszakot, ha áramlásban tudsz lenni, és követve az eseményeket, igyekszel a legjobbat kihozni a lehetőségeidből, amikor hullámlovasként tudsz úrrá lenni a tenger habjain. De hogyan is lehet ezt jól csinálni?…

,

A vírus másik arca, avagy a mentor is ember

Mindannyiunkat érinti az a vírus mizéria, ami a világban folyik. Nem szeretnék ebbe mélyebben belemenni, sem pro, sem kontra. Mindösszesen arra szeretném felhívni a figyelmet, hogy muszáj szembenéznünk azzal, hogy mire tanít bennünket ez a szélsőségesen bekorlátozott, frusztrált, agressziótól sem mentes helyzet. Én is megbetegedtem, és 3 hétre arra kényszerített a vírus, hogy leálljak, pihenjek, […]

,

Mi a különbség trauma és krízis között?

Forrás: Frankó Betta tanácsadó szakpszichológus www.frankobetta.com   Trauma vagy krízis? A köznyelvben gyakran összekeverünk olyan pszichológiai fogalmakat, mint a trauma, krízis vagy gyász, pedig ezek különböző állapotokra utalnak. A közöttük lévő különbséget, már csak azért is fontos ismernünk, hogy megérthessük, mi húzódhat egy-egy lelki válságunk mögött.

,

Céltalanság

Mint segítő szakember, gyakran szembesülök azzal, mekkora fájdalmat jelent, ha valaki értelmetlennek éli meg az életét, ha képtelen megfogalmazni, miért érdemes felkelnie nap mit nap. A kezdet A kialakult bizonytalanság és a kétségbeesés élménye abból ered, hogy célok hiányában elveszítjük tájékozódási képességünket, az iránytűnket, navigációs rendszerünket, amely nélkül csupán céltalanul bolyongunk az életben.      Amikor passzív, […]