Stresszoldó masszázs, amikor már a válladban ül a feszültség
Ha estére megfeszül a nyakad, nehezen alszol el, és már a pihenés sem pihentet igazán, egy stresszoldó masszázs sokat segíthet. Egy órán át nyugodt tempóban dolgozom, és közben csak rád figyelek.
Visszatérő derék-, nyak- vagy hátfájásod van? Akkor inkább a gerinckezelést ajánlom.
Ismerős ez az állapot?
- Estére kőkemény a vállad és a nyakad
- Fáradt vagy, mégsem tudsz igazán kikapcsolni
- Fáradtabban ébredsz, mint ahogy lefeküdtél
- Délutánra gyakran megfájdul a fejed
- Hamarabb elfogy a türelmed, mint szeretnéd
- Nem is emlékszel, mikor volt utoljára egy órád csak magadra
A stressz többnyire nem egyik napról a másikra jön. Lassan gyűlik, és egyszer csak azt veszed észre, hogy már nem is emlékszel, milyen ellazulni.
Ilyenkor a tested nem ellened dolgozik. Csak jelzi, hogy elég volt.
A stressz a testedben is ott van
Ha sokáig feszült vagy, az izmaid is feszesek maradnak. Felhúzod a vállad, felszínesebben veszed a levegőt, összeszorítod a fogad, és ez akkor sem múlik el, amikor már otthon vagy. Egy idő után annyira megszokod, hogy fel sem tűnik.
A masszázs során a leginkább terhelt részekkel foglalkozom: a háttal, a nyakkal és a vállal. Lassú, lazító fogásokkal dolgozom, hogy az izmok elengedjenek, és végre megnyugodj.
Mit érezhetsz utána?
Könnyebb test
Lazább nyak és váll, könnyebben mozdulsz, egyenesebben tartod magad.
Mélyebb nyugalom
Csendesebb lesz benned minden. Sokan már az első alkalom utáni éjjel jobban alszanak.
Feltöltődés
Frissebbnek érzed magad, és könnyebben gondolkodsz.
Hogyan zajlik a stresszoldó masszázs?
Beszélgetés
Megkérdezem, hol érzed a feszültséget, mi terhel mostanában, és van-e bármi, amire figyelnem kell.
Masszázs
Ott dolgozom, ahol a legnagyobb a feszültség, és mindig ahhoz igazodom, ami neked aznap jólesik.
Pihenés
A végén nem kell rögtön felpattanni. Ha teheted, utána se siess sehova, hogy a nyugalom kitartson.
Mire van most szükséged?
A legtöbben azért jönnek, hogy kikapcsoljanak, és ez teljesen rendben van. Ha viszont a feszültség mindig visszatér, érdemes mélyebbre nézni.
Most egyszerűen pihennék
Ha most az a legfontosabb, hogy a tested és a fejed végre leálljon egy kicsit.
Ha ez ismerős
- Túl sok volt mostanában
- Fáradt vagyok, de nem tudok leállni
- Jólesne egy óra csak magamra
Stresszoldó masszázs · 60 perc15 000 Ft
Időpontfoglalás →Szeretném érteni, miért jön vissza
Ha pihenés után is mindig ugyanoda jutsz vissza, és szeretnéd tudni, mi tartja fenn a feszültséget.
Ha ez ismerős
- Mindig ugyanoda jutok vissza
- A pihenés már nem elég
- Változtatnék, de nem tudom, hol kezdjem
Ebben az online Iránytű Konzultáció az első lépés.
Az Iránytű Konzultációról →Kinek ajánlom?
Akkor lehet neked való, ha:
- sokat ülsz, és estére feszül a vállad, a nyakad,
- régóta nagy terhelés alatt vagy, legyen az munka, család vagy egy hozzátartozód gondozása,
- nehezen tudsz kikapcsolni, még szabadnapon is,
- nincs konkrét panaszod, csak szeretnél feltöltődni,
- vagy rendszeresen figyelnél magadra, mielőtt túl sok lesz.
Mit nem ígérek
Egy masszázs nem szünteti meg azt, ami a stresszt okozza az életedben, és nem helyettesíti az orvosi kivizsgálást. Csodát nem ígérek.
Mit ígérek
Egy nyugodt órát, amikor tényleg csak rád figyelek. Ha úgy látom, hogy másfajta kezelés vagy más szakember segítene jobban, azt is őszintén megmondom.
Masszázs vagy gerinckezelés?
A stresszoldó masszázs lazításra és feltöltődésre való. Ha viszont visszatérő derék-, nyak- vagy hátfájásod van, vagy nehezebben mozogsz, a gerinckezeléssel jobban jársz.
Ha nem tudod eldönteni, foglalj masszázsra. Az első alkalommal megbeszéljük, és ha mást javasolnék, szólok.
Amit a vendégek mondanak
„Az első kezelés után olyan mélyen aludtam, mint már régen. A vállam feszültsége szinte teljesen eltűnt.”
„Ritka az ilyen figyelem és jelenlét. Nem csak a testem, az idegrendszerem is megpihent.”
„Szkeptikus voltam, de már az első alkalom meggyőzött. Hetek óta tartó nyaki feszültség oldódott fel egyetlen kezelés alatt.”
Gyakori kérdések
Mennyibe kerül egy alkalom?
Egy alkalom 60 perc, 15 000 Ft. Az első alkalommal a masszázs előtt röviden átbeszéljük, hogy vagy.
Fájdalmas a kezelés?
Nem, inkább kellemes és lazító. Ahol nagyon feszes az izom, ott kicsit érzékeny lehet, de ha sok, szólj, és finomabban folytatom.
Akkor is jöhetek, ha nincs konkrét fájdalmam?
Igen. Sokan egyszerűen azért jönnek, hogy kikapcsoljanak és feltöltődjenek. Megelőzésnek is jó, mielőtt a feszültség felgyűlik.
Hány alkalomra van szükség?
Sokaknak már egy alkalom is jólesik. Ha régóta nagy a terhelés, érdemes rendszeresen jönni, hogy a feszültség ne gyűljön vissza. Ezt az első alkalommal megbeszéljük.
Mi a különbség a stresszoldó masszázs és a gerinckezelés között?
A masszázs lazít, megnyugtat és feltölt. A gerinckezelés kifejezetten a visszatérő derék-, nyak- és hátpanaszokra való. Ha a fájdalom a fő gond, a gerinckezelést ajánlom.
Mire készüljek?
Gyere kényelmes ruhában. Ha megoldható, ne rohanj utána sehova, hagyj magadnak egy kis időt.
Hol zajlik a kezelés?
A Logodi utca 14. alatti rendelőben, Budapest I. kerületben. A megközelítést a foglalás visszaigazolásában is elküldjük.
Egy óra csak neked
Nem kell előre tudnod, pontosan mire van szükséged. Gyere el, és megbeszéljük.
Időpontfoglalás stresszoldó masszázsra →A fizikai közérzetet javító kezelések hozzájárulnak a kliens testi-lelki jóllétéhez, azonban betegség esetén nem helyettesítik az orvosi diagnózist és kezelést. Fizikai tünetek, fájdalmak, gyulladások esetén szakorvos által végzett kivizsgálást és kezelést javaslunk.