A lábzsibbadás

A lábzsibbadás

Normális esetben az ember érzi a tapintást, a hőt, a nyomást, és a fizikai behatás által kiváltott fájdalmakat. De nem csak akkor érzünk valamit, ha fizikai behatás ér minket, hanem belső szerveink működése vagy betegsége kapcsán is jelentkezhetnek különböző érzészavarok, elsősorban a fájdalom, és/vagy zsibbadás, amelyek közül az egyik leggyakoribb a lábzsibbadás.

A zsibbadás különböző jellegű lehet

A normális zsibbadás egy bizsergő érzés, amit akkor tapasztalunk, ha tartósan ülünk valamelyik lábunkon. Jellemzően áramütésszerű zsibbadást tapasztalunk, ha megütjük a könyökünket azon a helyen, ahol az egyik ideg köteg fut. De sokszor a zsibbadás egy kóros folyamat tünete is lehet, és mértéke az alig zavaró enyhe zsibbadástól, a kifejezetten égető jellegű zsibbadásig terjedhet, ami jelentősen rontja az életminőségét.

A lábzsibbadás leggyakoribb oka az ágyéki porckorongsérv

A lábak mozgását az agy irányítja a gerincvelő ágyéki szakaszába lefutó pályák segítségével. Az ágyéki gerincvelőből idegszálak futnak ki, amelyek fokozatosan elágazva jutnak el a lábujjakig.

A gerincvelő, a csigolyasor csontos gerinccsatornájában helyezkedik el, és az ideggyökök lyukakon lépnek ki a gerinccsatornából. 5 ágyéki csigolyánk van, ezeket porckorongok kötik össze. Az életkor előrehaladtával, valamint fizikai terheléstől, kopástól a porckorongok veszítenek a rugalmasságukból, majd akár ki is csúszhatnak. Idővel az előretüremkedő porckorong eléri a gerincből a lábba kifutó gyököket. (Lásd bővebben a Porckorongsérvnél)

Ilyenkor pontosan lokalizálható zsibbadás, illetve fájdalom jelentkezik: a beteg pontosan meg tudja mutatni, hol zsibbad, és a vizsgálatot végző szakember a zsibbadás helyéről CT és MR nélkül is pontosan meg tudja mondani, hogy melyik porckorong beteg. A porckorongsérv esetében a zsibbadás egyoldali, attól függően, hogy a porckorongsérv a jobb vagy a baloldali gyököket nyomja.

A lábzsibbadás további okai

Gyakori oka a lábzsibbadásnak a neuropátia, ami általában az alsó végtagok szimmetrikus kétoldali nagyon kellemetlen, főleg éjszakai zsibbadásával kezdődik, majd égető, elviselhetetlen fájdalom jelentkezik, amit jelentősen fokoz az érintés, ezért a beteg a takarót, ruhát is nehezen tűri. Ez a paraesthesia cukor, vese, és daganatos betegségeknél, alkohol függőknél jelentkezik.

A cukorbetegek neuropátiás fájdalmas zsibbadása együtt jár a felületes érzések kiesésével, a láb keringésének elégtelenségével, és az érszűkülettel. Bár a beteg nagyon kellemetlen fonákérzést érez, de nem érzi az esetleges sérüléseket, és a láb rossz keringése miatt a sebek gyógyulási hajlama elégtelen, ezért kialakul a diabetikus láb: fekélyek jelentkeznek, végül a diabetikus lábat vérmérgezés veszélye miatt amputálni kell.

Az idegek szervezetünkben csonttal, ínnal, izommal körülvett csatornákban futnak, ezeket nevezzük alagútnak. Nagyon kellemetlen a zsibbadás az úgynevezett alagút szindrómákban, amikor hormonális változások vagy vesekárosodás miatt megváltozik a kötőszövet rugalmassága. A fent említett okok miatt az alagútban a kézben, a lábban futó idegek nyomás alá kerülnek, és alagút szindróma alakul ki. Erre a zsibbadásra jellemző, ami általában először féloldali, és éjszakánként jelentkezik, majd idővel az érintett izmok is elsorvadnak.

A lábzsibbadás egyéb okai, és a szükséges vizsgálatok

Ha a láb egyszerre zsibbad az egész azonos testféllel, arccal, és a zsibbadás 10-60 percig tart, akkor agyi keringési betegség lehetősége merül fel, ami azonnali neurológiai ellátást igényel. A stroke maradványtünetei között is előfordulhat lábzsibbadás. Szívbetegség miatt adagolt véralvadásgátló túladagolása gerincvelő bevérzést okozhat, ami szintén mindkét oldali, de akár egyoldali lábzsibbadást is okozhat. Ritkán előfordulnak más betegségek is a lábzsibbadás mögött:

  • beszűkült vesefunkciók,
  • B1- és B12-vitamin-hiány (az egyoldalú táplálkozás mellett gyomorfelszívódási zavar következtében),
  • vagy vérszegénység,
  • rosszindulatú daganat miatt is.

Időnként központi idegrendszeri fertőzések is indulhatnak lábzsibbadással, ami legtöbbször szimmetrikusan kétoldali, fokozatosan terjed a felsőtestbe, és időnként az érintett izmok meg is bénulnak. Autoimmun betegségek (reumatoid artritis, lupus, sclerosis multiplex) is kezdődhetnek lábzsibbadással, majd jelentkeznek az adott kórkép tipikus tünetei.

A lábzsibbadás okai és kezelésének módjai tehát különbözőek, hogy a két nagy csoportot említsük: klinikai, és alternatív.

Nézzük most a klinikait először. Érdemes neurológiai kivizsgálást is kezdeményezni a tisztánlátás érdekében, és minden egyes alkalommal el kell végezni a laborvizsgálatot (vérkép, vércukor, májenzimek, vesefunkciók). Az esetleges porckorongsérv miatt ágyéki MR, esetleg CT-vizsgálat is ajánlott. A leginformatívabb az ENG (elektroneurográfia) vizsgálat, ami egyértelműen kimutatja, hogy károsodott-e az adott idegszál, és ha igen, akkor melyik, és mennyire. Forrás: Dr. Kerekes Éva

Az alternatív szemlélet alapjai

A lábzsibbadás olyan nehéz, hangyázó végtagot jelent, amelyet nem tudsz mozgatni. A lábzsibbadás egyfajta „lelki zsibbadtságot”, tompultságot is jelképez. Azt mutatja, hogy szenvedsz, hogy megsebezve érzed magad, hogy annyira fáj valami, hogy úgy döntöttél, hogy nem akarsz tovább „érezni”, ezért elzsibbasztod az érzéseidet, és „kivonulsz”, mert nem akarod a megsérült részt tovább érezni, inkább érzéketlenné teszed magad.

Ez egy részleges „halált” jelképez, ami lehetővé teszi számodra, hogy kevésbé szenvedj. Ezek a sérülések gyakran a gyermekkorig nyúlnak vissza, vagy még régebbre, a szülők, nagyszülők koráig, és az ő általuk megélt traumákig. A megoldatlanság miatt a helyzet az évek során egyre súlyosbodott, ezt a súlyt, TE teherként viseled. Nem tanultad meg önmagad eléggé szeretni, bezártál a szeretet elől ahelyett, hogy megtapasztaltad volna, és megosztottad volna másokkal is. A zsibbadás egyfajta menekülést jelent, és belső hidegségről, a lendület – dinamizmus hiányáról is árulkodik.

Lelki, gondolkodásmódi megoldás

A tested azt üzeni számodra, hogy ideje az életedbe több, sőt sokkal több spontaneitást, több szeretetet, több lendületet, több lelkesedést vinni, vagy felszínre hozni. Ez tud a legtöbbet javítani az életminőségeden, és a javulás érdekében javasolt mindezeket megszívlelned, és el is fogadnod. Tanuld meg önmagad jobban szeretni, és a feléd irányuló szeretetre is nyitottabbnak lenni. Szüntesd meg a válaszfalakat, amelyeket régóta építesz magad körül, és azt fogod látni, hogy a belőled áradó szeretet viszonzásra talál, és barátokat – barátságosságot kapsz viszonzásul. A derű, amit mindeddig kívül próbáltál megtalálni, most belőled fakad, és TE közvetíted a többiek, a külvilág felé.

Aranymetszés Gerinc – Lélek Terápiás Módszer (ATM)

Teljes körű, átfogó, és rendszerbe foglalt megoldást kínál az ATM, mert segítségével, minden gyógyulni vágyó visszakapja egészségét. Hogy hogyan, azt az alábbiakban itt olvashatod.

Időpontkérés

A térdfájdalom

A térdfájdalom

A térdízületet alkotó részeket különféle szalagok, valamint az ízületi tok köti össze. Sérülési gyakoriság alapján négy szalag a legfontosabb: a két oldalszalag (belső és külső) és a két keresztszalag (elülső és hátulsó). A szalagok, inak, ízületi tok, meniscusok feladata, hogy megakadályozzák a mozgás során az ízületet alkotó csontok kóros mértékű elmozdulását. A legtöbb sérülés hobbisportolás közben alakul ki, és leggyakrabban a szalagok és a meniscusok érintettek.

A térdkalácsot erős ín köti a lábszárcsonthoz. Ez teszi lehetővé, hogy a felette található négyfejű combizom segítségével kinyújthassuk, vagy megfeszítve tarthassuk a térdet. A belső és a külső rögzítő szalagok segítenek abban, hogy a térd mozgásai közben a térdkalács ne mozduljon ki a helyéről. Az ízfelszíneket tükörsima felületű, úgynevezett üvegporc borítja. Az üvegporcot mintegy kiegészítve a sípcsont lapos ízületi felszínén két félhold alakú rostos – rugalmas porc, a külső és belső meniscusok helyezkednek el.

A térdfájdalom

A térdfájdalom gyakran jelentkező ízületi panasz, mely bármely életkorban előfordulhat. Fiatalok esetében legtöbbször túlerőltetés, sportolás következtében kialakuló nyáktömlőgyulladás, illetve sérülés, idősebb életkorban pedig porckopás következményeként jelentkezhet a térdízület fájdalma. A térdfájdalom leggyakoribb okai a porckopás (ostheoarthritis): ami főként középkorúaknál (40 év felett) jelentkezik, mivel a porckopás rendszerint hosszabb távon, lassan alakul ki.

Akik fiatalkorban versenyszerűen sportoltak, illetve térdsérülést szenvedtek el, akik túlsúlyosak vagy térdük alaki eltérést mutat („O-láb”, „X-láb), különösen hajlamosak osteoarthritis kialakulására. A porckopást előidézheti a huzamos ideig fennálló túlsúly is. Az elváltozás lényege, hogy az ízfelszíneket borító porcok erőteljes kopása, elvékonyodása következtében, az ízület mozgatásakor az ízületi felszínek egymással dörzsölődnek. A sérült, éles felszínű ízvégek károsítják az ízületi tokot, mindez a „térdropogás” mellett, igen erőteljes fájdalommal is jár.

A térdfájdalom mellett jelentkezhet még reggel, illetve fizikai terhelést követően fellépő ízületi merevség, duzzanat. A folyamat lassítható túlsúly esetén a testsúly csökkentésével, valamint az Aranymetszés Gerinc – Lélek Terápiás Módszer továbbiakban ATM igénybevételével. A térdízületben lévő nyáktömlő a csontokat fedi, az ízületet párnázza ki. A nyáktömlő (bursa) felelős azért, hogy az inak, izmok könnyen és fájdalommentesen tudjanak elmozdulni a csontokon. A bursitis ennek a tömlőnek a gyulladását jelenti.

A térdfájdalom lehetséges okai

A hátterében több ok is állhat, a nagyobb sérülés és a fertőző megbetegedés mellett mikrosérülések, és lelki okok is, amelyek minden tünet, fájdalom mögött jelen vannak. Mikrosérülést okozhat a hosszan tartó terhelés, vagy a térdelés.

A térdízületen tapadó izmok inainak gyulladása miatt is jelentkezhet térdfájdalom. Kerékpározás, futás vagy síelés következtében, az intenzív terhelés hatására kialakuló íngyulladás esetén beszélünk ún. „futótérdről”. Ez az elváltozás igen kifejezett fájdalommal, esetenként ízületi duzzanattal jár. Fontos a fizikai kímélet, gyulladáscsökkentő kezelés.

Az arthritis (ízületi gyulladások) egy speciális formája, az úgynevezett autoimmun betegség. Lényege, hogy az immunrendszer túlműködése következtében sok-ízületi károsodás alakul ki, azaz a térd mellett a szervezet más szervei is érintettek lehetnek. Főként fiatal felnőtt korú nők érintettek. A folyamat során mind az ízfelszínek, mind az ízületi tok károsodik, az ízületek mozgása beszűkül, fájdalmassá válik, előrehaladott esetben deformitás és teljes ízületi merevség alakul ki. Kezelésének bázisát, az alapbetegség gyógyszeres terápiája képezi, ún. immunszuppresszív (az immunrendszer működését csökkentő) szerekkel.

A teljes körű tájékoztatáshoz, és az igazsághoz az is hozzátartozik, hogy az autoimmun betegségek, amelyek döntő többségben a pajzsmirigyhez köthetők, ill. a belső elválasztású mirigyeink működéséhez, ezen belül is reakcióihoz, válaszul a szervezetünkben végbemenő eseményekre.

Az orvostudomány ezeket a válaszokat nagyon tévesen úgy értékeli, hogy a szervezet önmaga ellen fordul, de ez a legkevésbé sincs így, sőt, a szervezet egy olyan mechanizmus, amelynek öngyógyító képessége, illetve ennek hatékonysága bőven felülmúlja a legmerészebb elképzeléseinket is. Ennek megismerésére, és gyakorlati alkalmazására jött létre az Aranymetszés Gerinc – Lélek Terápiás Módszer, az ATM.

Elsősorban a térd hirtelen megcsavarodása okozhat térdfájást, amit egy sportbaleset vagy akár egy-egy rossz mozdulat illetve kisebb behatás is előidézhet.

Térdszalag sérülés

A csavaró mozdulat, rándulás vagy ficam hatására sérülhetnek, megnyúlhatnak a térdízületet alkotó szalagok. A szalagok szerepe, hogy az ízületek stabilitását fokozzák, az izmokat az ízületekhez rögzítsék. Ezek megnyúlásakor vagy súlyosabb esetben szakadásakor térdfájdalom jelentkezik, emellett a térdízület stabilitása megszűnik, a beteg járása bizonytalanná válik. Az ínszalagok lassan regenerálódnak, megnyúlásukkor is több hetes gyógyulási idővel kell számolni, ínszalagszakadás esetén a gyógyulási folyamat akár egy évet is igénybe vehet.

A porcsérülések

A térdízületben lévő porcok (meniscusok) is sérülhetnek a térd hirtelen megcsavarodása miatt, a meggyengült porcokból leválhat egy kisebb darab. Ez gyakori síelés, teniszezés, futballozás kapcsán, de okozhatja a hétköznapok során az egyenetlen terepen történő járás, vagy a közlekedési eszközről történő leszállás is, sőt akár a kisebb, de huzamos ideig tartó terhelés is (pl. térdelés).

Jellemző az igen erőteljes fájdalom, a térd kattogni kezd, egyes esetekben nem is mozgatható. A térd kinyújtása okoz nehézséget, a behajlítása könnyebb. A sérülés mértékétől függően enyhébb esetben terápiás lehet a térd kímélete, mozgáskor térdvédő használata, fájdalomcsillapító krémek használata. Súlyosabb sérülések esetén injekciós fájdalomcsillapításra, a folyadék leszívására, majd tartós megoldásként műtéti beavatkozásra is szükség lehet klinikai szempontból, de az itt említett legsúlyosabb esetek ritkák.

A sportsérülésekről, porcleválásról

A legtöbb térdsérülés hobbisportolás közben alakul ki. Leggyakrabban a szalagok és a meniscusok érintettek. A sérülések tartós elváltozásokat is előidézhetnek a térdben. A Baker-ciszta a térdhajlatban megjelenő, folyadékkal teli ciszta. Okozhatja ízületi gyulladás vagy porcleválás. Az ízületek sérülése vagy tartós irritációja során folyadékkal teli tömlők, ún. ganglionok is kialakulhatnak, amelyek bár jóindulatúak, irritálhatják mozgatás során az ízületet és térdfájást okozhatnak.

Hogyan kezelhető a térdfájdalom klinikai szempontból

Mind az elhúzódó, mind a hirtelen kialakuló térdfájdalom jelentkezésekor javasolt orvosi kivizsgálás. A megfelelő kezelés kiválasztása és a várható gyógyulási idő meghatározása ugyanis csak a térdfájdalom okának a pontos tisztázása után lehetséges. A kezelés része lehet:

  • a fájdalomcsillapító krém,
  • a fáslizás,
  • a jegelés,
  • a duzzanat leszívása
  • vagy pedig a probléma okának megfelelő műtét.

Fontos azonban, hogy minden esetben kímélni kell a térdet, csökkenteni a terhelését. A térdfájdalom kezelésében gyógyszeres és műtéti terápián kívül fizikoterápia és gyógytorna is hatékony. Forrás: Dr. Molnár Anna

Hogyan kezelhető a térdfájdalom alternatív szempontból

Az egyik leghatékonyabb módszer az ATM (Aranymetszés Terápiás Módszer), mert párhuzamosan kezeli a tartásproblémákat, teherviselési problémákat, és nemcsak a fizikai testet (mint statikailag is meghatározható műtárgyat nézve), hanem lelket is. A sérült területeket (izmokat, ízületeket, porcokat) sejtszinten belüli úgynevezett DNS szuperkommunikáció alkalmazásával állítja vissza a „gyári beállításokat”, az aranymetszés alkalmazásával pedig az eltolódott arányokat (aránytalanságokat) találja meg, és teszi helyre a gondolkodásmódban, és a lélekben is.

Mit üzen a térd a lélek szintjén

Térdproblémák esetén érdemes megvizsgálnod, nem vagy-e túlságosan csökönyös, merev, gőgös. Ha a térdeid nem működnek megfelelően, akkor talán konfliktusos viszonyban vagy a tekintéllyel (főnököd, szüleid). Az is lehet, hogy egy olyan lépéstől, cselekedettől félsz, amely az előrehaladásodat szolgálná. Lehetséges, hogy úgy érzed, egy bizonyos helyzetben meg kellene hajolnod, be kellene hódolnod.

Ha a térdeidben folyadék van, akkor lehetséges, hogy az események természetes lefolyásával szemben elfojtod az érzelmeidet. Ha a térdeid megsérültek, akkor arroganciáról, csökönyösségről vagy ellenállásról lehet szó, amely minden fejlődést vagy előrejutást merevvé és fájdalmassá tesz.

Az is lehet, hogy alulértékeled magad a fizikumoddal vagy a sportteljesítményeiddel kapcsolatosan, és ilyenkor megnő az esély arra, hogy térdsérülést szerezz.

Gyakran érezheted úgy, hogy engedelmeskedned kell (szülőnek, tanárnak, főnöknek, vagy akár a társadnak), és ez egyáltalán nem lelkesít, sőt! Mentális konfliktust élsz meg, amely makacssággal is párosulhat, nem hagyod, nem adod oda magad, – ami mindaddig rendben van, amíg ez nem fordul át kóros – káros folyamattá.

Ha meg akarsz szabadulni a térdproblémáidtól, szükséges megnyílnod a körülötted lévő világ felé, és érdemes, szükséges is megváltoztatnod a léted bizonyos aspektusait. Higróma (tokkal rendelkező folyadékgyülem) esetén fel kell tenned magadnak a kérdést, milyen konfliktust élsz meg a saját spiritualitásoddal kapcsolatban.

A fájdalom, amit minden egyes térdre ereszkedésnél (pl. az imádságnál) érzel, tartós belső konfliktusodra emlékeztet, és arra figyelmeztet, szükséges lenne végre elhatároznod, hogy mit akarsz kezdeni az életeddel, és ennek érdekében meg is kell tenned a szükséges lépéseket.

Gondolkodásmódi, lelki megoldás

Fogadd el, hogy térdet, fejet hajtasz egy ember vagy egy bizonyos helyzet előtt, vagy egészen egyszerűen az élet előtt általában, hogy segítséget kaphass, és egy olyan új valóság felé válj nyitottá, amelyet eddig nem is vettél észre. Ez természetesen semmilyen körülmények között nem jelenthet lélek szempontú önfeladást, valamibe való belekényszerülést.

Ezek az érzések – amikor felszínre jönnek – a „hamis éned” játéka, incselkedése, önpozícionálása benned. Most annak jött el az ideje, hogy az egód akaratának állj ellen, és a lelked kérésének hajts térdet, így egyrészt feloldódnak az ott lévő feszültségek, rendellenességek, másrészt, és ezzel együtt, megoldódnak a problémáid, fájdalmaid is.

 

Időpontkérés

A nyaki gerincsérv

A nyaki gerincsérv

A porckorong egészséges állapotban rugalmas és erős összeköttetés a csigolyatestek között. Mozgékonnyá teszi a gerincet, véd az ütésektől és a rázkódástól.

A porckorong anatómiája

Külső, többrétegű rostos falból és belső, gél halmazállapotú magból áll. Utóbbi egy molekuláris térrács, amely fizikailag vizet köt magához. A porckorong zárt víztér (hidraulikus tér), mely a csigolyatestek véglemezei felől kapja táplálását. Hátulsó fala érző idegvégződésekkel gazdagon ellátott.

A nyaki porckorongsérv (gerincsérv) kialakulása

A gerincsérv vagy porckorongsérv kialakulásának mechanizmusa minden esetben ugyanaz. Akár nyaki, akár ágyéki gerincszakaszról van szó, multifaktoriális okok vannak a háttérben. Ez azt jelenti, hogy a genetikai, és életkori tényezők, a terhelés, és a lelki okok együttes jelenléte okozza a sérvesedést. Genetikai tényezők határozzák meg, mekkora ellenállást bír el a porckorong.

A porckorongsérvek általában az ágyéki és a nyaki gerincszakaszon a leggyakoribbak, ennek az az oka, hogy ezt a két szakaszt éri a legnagyobb fizikai terhelés. Az ágyéki szakasz döntően tartó szereppel bír, míg a nyaki gerincszakaszon a tartás mellett rendkívül fontos szerep jut a mozgásnak, de mindez sokkal kisebb csigolyákon és porckorongokon történik.

Életkori tényezőket nézve, a harmadik évtizedének végére a porckorong magja ez a speciális gél, dehidrációs (folyadékvesztéses) folyamaton megy át, amely a negyedik évtized végére már jelentős mértékű lehet. Vannak porckorongok, melyek az emberben gyakrabban sérülnek, ezek a nyaki gerincen az alsó porckorongok, melyek függőleges testhelyzetben nyíró erőknek vannak kitéve.

Így a nyaki porckorongsérv kialakulásának leggyakoribb lokalizációi a C.5-6, C.6-7 szakaszok. Ezen porckorongokon van ugyanis a legnagyobb terhelés, a nyaki gerinc mozgásainál. Ettől függetlenül minden nyaki porckorongon előfordulhat sérvesedés, de tapasztalataink szerint a felsőbb szakaszon ez ritkább.

Ahogy már említettem az elöregedésen kívül genetikai hajlamok – különbségek, sérülések, és rendszeres túlterhelés vezethet a porckorongok megkopásához, azonban ez nem feltétlenül jár együtt sérvesedéssel.

A folyamat során azonban meszes felrakódások keletkezhetnek, melyek a gerinccsatornát szűkítve a sérvesedéshez, vagy  hasonló tünetek kialakulásához vezethetnek. A rostos gyűrűk, amelyek a központi, kocsonyás magot veszik körül fokozatosan elvesztik rugalmasságukat, berepedeznek és szétszakadoznak. A központi kocsonyás mag kimozdulhat a helyéről, és a leszakadt rostos gyűrű-részeket a gerinccsatornába nyomja. Ezt a folyamatot nevezzük a porckorong sérvesedésének. A kitüremkedett porcdarab kapcsolatba kerülve az ideggyökkel, előbb az ideg gyulladását, majd funkciózavarát okozhatja. A gyulladt ideg megvastagodik, és a sérv által beszűkített gerinccsatornában még jobban megszorul.

A nyaki gerincsérv alapvető tünetei

  • nyaki, valamint a felső végtagba kisugárzó fájdalom,
  • a nyaki gerinc mozgáskorlátozottsága,
  • megszédülés, tarkótól fejtetőre sugárzó fájdalom, zsibbadás,
  • érzészavar vagy érzéketlenség a felső végtag egyes területein,
  • felső végtagi izmok, izomcsoportok elgyengülése, izombénulás, a kezek ügyetlenné válnak,
  • gerincvelői összenyomás esetén a testfelszínre, az alsó végtagokra is kiterjedő érzéskiesés, bénulás,

A nyaki gerincsérv nem műtéti (konzervatív) kezelése

A kiszakadt porckorongok, hetek-hónapok alatt elveszítik víztartalmuk döntő hányadát és összetöppednek. Ezért az idegek összenyomása is csökken, és az ideggyulladás megszűnik. Ilyenkor gyakran tapasztaljuk azt, hogy a porckorongsérv által okozott tünetek akár néhány nap alatt is csökkennek, illetve elmúlnak. Minden olyan esetben, amikor nincs, vagy csak csekély az idegi érintettség, nem műtéti kezelést javaslunk, és alkalmazunk. A nyaki gerincsérv konzervatív kezelésének célja az ideggyulladás csökkentése, és ezáltal a fájdalom, és egyéb tünetek csökkentése, az izomerő fokozása.

Az ATM, vagyis Aranymetszés Gerinc – Lélek Terápiás Módszer

Olyan a világon egyedülálló módszert dolgoztunk ki, és alkalmazunk, ami sejtszinten tud kapcsolatba lépni a porckorong szövetállományával, és a legtöbb esetben képes a porckorongok hidratációját, vízfelszívó képességét újraindítani, ezáltal az újra „megemelt” csigolyák, és idegpályák egyrészt helyrekerülnek, megszűnik a nyomás rajtuk, ezért be tudják tölteni, az addig takaréklángon működő funkcióikat.

A konzervatív kezelés menete hosszabb távon:

  • életmód változtatás: alkohol és cigaretta fogyasztás csökkentése, ill. leszokás a cigarettáról és az alkoholról, étkezési szokások megváltoztatása, túlsúly csökkentése, stressz-csökkentés, stb.,
  • alvászavar megszüntetése,
  • kapcsolódó pszichoszomatikus betegségek kezelése (pl. krónikus nőgyógyászati, szív-érrendszeri betegségek mielőbbi kezelése és gyógyítása),
  • pszichés erőnlét és kedélyállapot helyreállítása,
  • aktivitás (mozgásos, tevékenységbeli) növelése: rendszeres torna, majd edzés.

Az ATM-nek az is feladata, hogy az itt felsorolt háttérproblémák, háttérprogramok feloldásában is segítséget adjon úgy, hogy végigkíséri, és megtanítja, hogyan lehet a problémát megoldani, újra egészségesnek lenni, és a megszerzett – megtapasztalt egészséget hosszútávon megtartani.

Mikor van szükség nyaki gerincsérv műtétre?

Ha a megfelelő színvonalú és időtartamú nem műtéti kezelés ellenére sem mutatkozik javulás vagy ún. neurológiai, pl. bénulásos tünetek lépnek fel, műtétre van szükség. Ezúton lehet felszabadítani az ideget a kiszakadt sérv túlzott összenyomatása alól.

Mit tehetünk a megelőzésért?

Javasolt a rendszeres mozgás és torna. Ülőmunkát végzők esetében a monitor, szék és asztal ergonomikus elhelyezésével elkerülhető a nyaki gerinc előre hajló tartása. Forrás: Dr. Bozsódi Árpád

A megelőzés legfontosabb lépése a probléma korai felismerése, és a fent hosszasan kifejtett okok – okozatok, megoldási lehetőségek mellett, hogy a legfontosabbra, a lelki okokra is nyomatékos figyelmet fordítsunk, mert nélküle nem érhető el gyors, tartós, és fájdalommentes gyógyulás.

A nyaki porckorongsérv lelki üzenetei

A nyak a testednek az a része, amely a fejed tartja, ez a testedet és a szellemet összekötő kapocs, és ugyanakkor híd is. A nyak az élő kifejeződése, mindannak ami a legalapvetőbb mozgást biztosítja: a rugalmasságot, a ruganyosságot, és az előzetesen elhatározott irányt.

Többirányú mozgásra képes, és az univerzumról alkotott külső képedet, benyomásaidat kiszélesítve mindent láthatsz magad körül, és minden helyzetet minden szemszögből megvizsgálhatsz elölről, hátulról, jobbról, balról…. így az álláspontod objektívvé válik.

Minden, ami éltet, a nyakadon halad keresztül: levegő, víz, táplálék, vérkeringés, idegpályák, és minden, amivel kapcsolatban úgy érzed, hogy „le kell nyelned, kénytelen vagy lenyelni”. Összeköti a fejed és a tested, lehetővé teszi a szabad önkifejezést, az élő szót (hang) és a szeretetet. A nyak tehát az absztraktot, vagyis a valóságtól elvonatkoztatott, elvontat, eszmeit, szellemit, gondolatit választja el a konkréttól, röviden a materiálist, az anyagit a spirituálistól.

Fontos, hogy a nyakad egészségét megőrizd, mert a nyak teszi, hogy a téged körülvevő dolgokat nyitott szellemmel lásd, félretéve minden csökönyösségét vagy szűklátókörűséget (merev nyak). Mivel a torok is a nyakban található, ha nehezedre esik bizonyos érzelmek lenyelése, és azokat mégis lenyeled, nyaki feszültséget okoz, mivel itt található a kommunikáció energiaközpontja is.

A 7 nyaki csigolya (C1 – C7-ig) tehát a kommunikációt, és az élettel kapcsolatos nyitottságodat jelképezik. Ha túl naiv vagy, amikor úgy érzed, hogy kritizálni, bántani akarnak, vagy el akarnak ítélni, akkor ezen a területen jelentkezik a fájdalom.

C1-es (Atlasz), C2-es (Axis) nyaki csigolyát akkor érinti az elváltozás, ha az intellektuális képességeidet értékeled alul, míg a környezetedben tapasztalt, és téged ért igazságtalanság érzésekor, inkább az alsó C4, C5, C6, C7, csigolyák veszélyeztetettek. A C3 csigolya, mivel a felső, és az alsó „blokk” közé „egymaga” van bepréselődve – beszorulva, ő ezért a magány, az egyedüllét, a magárahagyottság érzését jeleníti meg fájdalmain, zavarain keresztül.

 

Időpontkérés

A csípőfájdalom

A csípőfájdalom

Enyhébb csípőfájdalom létrejöhet a csípő megütésének következményeképpen, vagy a csípőizmok húzódása miatt. Ez általában rövidesen múló fájdalommal jár. A tartós csípőfájdalom leginkább ízületi gyulladások miatt jön létre. A múlni nem akaró csípőfájdalom, esetleg merevség esetén, javasolt reumatológus szakorvoshoz fordulni.

A csípőfájdalom okozója lehet az ún. csípőízületi artózis, a csípőízület kopásos folyamata. Tartós megerőltetés vagy a porc rész degeneratív elváltozása okozhatja. Az Aranymetszés Gerinc – Lélek Terápiás Módszer célja, hogy az ízületközti folyadék további csökkenését megakadályozza, a mozgást helyreállítsa. A csípőízületi artózis megelőzése könnyebb, mint mikor már helyre kell állítani a csípőízület egészségét.

A csípőízületi kopást bizonyos pajzsmirigybetegségek, az elhízás és a túlzott alkoholfogyasztás is felgyorsíthatja. A csípőízületi kopás nagyon megnehezítheti a mindennapokat, ezért még idejében érdemes elkezdeni a kezelését, hogy megelőzhető legyen a csípőprotézis-beültetés.

Ha a csípőben lévő porcok és csontszövetek degeneratív változásokon mennek át, idővel megjelenik a csípőízületi kopás, amely igen súlyossá is válhat. A fájdalommal és mozgásbeszűküléssel járó betegség elsősorban az idősödéssel függ össze, de van néhány tényező, amely növeli kialakulásának rizikóját.

Ezek a következők:

  1. Rendellenes testtartás, és járás,
  2. Korábbi csípő – vagy lábsérülés,
  3. Születési rendellenesség (csípőízületi dysplasia) és a csípő anatómiai helyzetének megváltozása,
  4. Bizonyos anyagcsere betegségek (mellékpajzsmirigy- és pajzsmirigybetegségek),
  5. Ínszalag- és izomrendszeri sérülékenység,
  6. Tartós szteroidhasználat,
  7. Alkoholizmus,
  8. A Női nem (férfiaknál ugyanis ritkábban jelentkezik),
  9. Elhízás (minél nagyobb a csípőre nehezedő teher, annál gyorsabbá válhat a folyamat),
  10. Túlzásba vitt vagy nem megfelelően felépített edzés.

Ahogy a 10. pont is mutatja, a csípőfájdalom nem csak az idősebb korosztálynál okoz problémát!

A csípőízületi kopás fázisai

A betegség okozta tünetek elsősorban a stádiumtól és a fennállás időtartamától függenek, de a legjellemzőbb panasz a csípőtáji fájdalom. Ezen belül különböző fázisokat különböztethetünk meg. Megfelelő kezelés mellett a folyamat még visszafordítható, megállítható, ilyenkor a fájdalom jellemzően reggel jelentkezik, és “bejáratás után” megszűnik.

Komolyabb kopásnál a fájdalom már a mindennapi életet is befolyásolja, nehezebbé válik a járás, a fellépés a buszra, a lépcsőzés. A röntgenképen látható az ízületi rés beszűkülése, a porc alatti csontok fokozott meszesedése, sőt akár ciszták (folyadékkal teli tömlők) is észlelhetőek a csontban. Már a legegyszerűbb tevékenységek is gondot okoznak, veszélybe kerül az önellátás, és gyakoribbak a törések, mivel az ízületben lévő csontszövetek erősen leépültek, ezért kell szakemberhez fordulni már az első panaszok jelentkezésénél.

“A betegeknek tisztában kell lenniük azzal, hogy már az első, zavaró panaszok esetén szakemberhez kell fordulniuk. Ezzel nemcsak a fájdalomcsillapítás válik lehetővé, de a folyamat is lassítható, megelőzhető a maradandó károsodás. A porc leépülését a megfelelő porcépítő készítmények akadályozhatják, amelyek óriási választéka miatt érdemes szakember javaslatát megfogadni” (forrás : Dr. Páll Zoltán)

A csípőfájdalom kezelése

Az ATM (Aranymetszés Terápiás Módszer) terápia összetett folyamatán végigmenve hosszútávon csökkenthető a csípőmerevség mozgáskorlátozottsága, fájdalma, de már első találkozáskor, a legtöbb esetben garantálható az 50-70%-os javulás. A mozgásterjedelem helyreállításával a lépcsőzés, és a járás egyre kevésbé okoz fájdalmat. A mozgásszervi fájdalmak alapja a gyulladás, amely több okból is kialakulhat.

Ilyen ok lehet az ízületi folyadék nem kellő mértékű termelése, és a porcfelszínek kopása, de akár a nem szimmetrikus terhelés, és ami minden mögött meghúzódik a lelki okok. Az ATM egyedülállóan komplex palettát vonultat fel a fájdalomcsillapításra, és gyulladáscsökkentésre, a szűkület, fájdalom megszüntetésére:

  • tünet, és problémacsomag értékelés (mi okozza a fájdalmat?)
  • kezelési metodika felállítása (hogyan múlik el a fájdalom?)
  • testkód elemzés (fájdalomcsökkentés, problémamegoldás)

Kiemelt fontosságú, és kihagyhatatlan a szakszerű mozgatás, amely erősíti a csípő körüli izomzatot, javítja a terület vérellátását.

A szakirányú segítség kiterjed a hatékony fájdalomcsillapítás mellett az életminőség javítására is, így az adott állapotnak, és a beteg igényeinek megfelelően alkalmazott: Aranymetszés Gerinc – Lélek Terápiás Módszer (ATM) segítségével jelentős, és tartós életminőség növekedés érhető el, és számos esetben teljes gyógyulás is (ez az adott érkező testi-lelki állapottól függ) megvalósul. Igaz, ami igaz, a legsúlyosabb esetekben sor kerülhet csípőprotézis beültetésére is, de akik bekerültek az ATM programba, és végigcsinálták a terápiás folyamatot (5 x 2 óra), erre a legtöbb esetben vagy nem, vagy csak a legszélsőségesebb, legkirívóbb esetekben került sor.

Lelki háttér

A csípőcsont sima felületű, nagy kiterjedésű lapos csont, amely nagyjából a medence egészének oldalsó-hátsó részét határolja. A combcsont itt csatlakozik a medencéhez, így a csípőcsont részt vesz a test egyensúlyban tartásában. Lehetővé teszi a lábak számára a mozgást, vagyis a csípő határozza meg, haladsz-e előre, vagy sem. A külvilággal kapcsolatos hiedelmeidet, félelmeidet jelképezi. A medence és a csípő egységet alkot, ez a páros pedig azt szimbolizálja, hogy hogyan, milyen mértékben „veted bele magad” az életbe? Tehát a csípő arról is árulkodik, mennyire vagy/nem vagy elkötelezett a haladásra. A csípőkből indulnak ki a lábak, így a mozgás, és  a járás. Segítségükkel szabadon haladhatsz/haladhatnál előre.

De, lehetséges, hogy visszatartod magad az előrehaladástól, ebből ered a járásod bizonytalansága. A csípőproblémáid a tested merevségéről informálnak téged, és valószínű, hogy egy emberrel vagy helyzettel szemben rugalmatlan, zárt, zárkózott vagy. A fájdalom kiváltó oka egy olyan esemény lehetett, amelyben úgy érezted, hogy megcsaltak, elárultak, és ez olyan mélyen megérintett, hogy bizalmatlan lettél másokkal szemben.

Védekezésképpen új szabályokat akarsz felállítani, hogy még egyszer ne sérülhess meg. Lehetnek félelmeid a jövővel kapcsolatosan is, hogy pánikba esel, szorongsz, ha fontos döntéseket kell meghoznod, mivel az a benyomásod, hogy nem haladsz, és sehova sem fogsz tudni eljutni.

Ha fáj a csípőd, akkor a tested üzen számodra. Segíteni akar abban, hogy a tudatosságod fejlődjön, hogy bizalommal és biztonsággal juss előre az életben, és rámutat arra, hogy egy szebb, és jobb jövő érdekében rugalmasabbnak kell lenned az életed, és a döntéseid tekintetében.

A fájdalom mindig bűntudatot is jelez. A csípőfájdalom, vagy a mozdulatlan, merev csípő azt jelzi, hogy félelemből vagy bűntudatból (legtöbbször tudat alatt, tehát nem tudatosan) blokkolod a szexuális örömök megélését. Tehetetlennek, impotensnek – frigidnek érzed magad, nem vagy képes olyannak elfogadni magad, amilyen vagy, az ízléseddel, vágyaiddal, örömeiddel együtt.

A tehetetlenség érzését megélheted úgy is, hogy nem vagy képes valaminek vagy valakinek ellenállni. Ez a helyzet arra kényszerít, hogy elgondolkodj a saját magad számára meghúzott határokról, illetve ezek feloldásának, kitolásának lehetőségeiről.

Megoldás

Tudatosítsd magadban, hogy egyensúlyban vagy, és bizalommal, derűvel haladsz előre az életben. Mondj köszönetet magadnak mindazért, amit minden percben megtapasztalhatsz, és a következtetések levonása után megtanulhatsz. Tanulj meg a tapasztalatokkal egyensúlyban, nyitottságban, arányosságban, tehát az aranymetszés isteni arányai szerint élni.

Örömmel, az életben bízva haladj előre. Legyél a tudatában annak, hogy minden tapasztalat amit megélsz, belső értékeid felfedezését teszik lehetővé számodra.

 

Időpontkérés

Az ízületi gyulladás

Az ízületi gyulladás

Az ízületi gyulladás leggyakrabban a kezekben, lábakban, térdekben, csípőkben, esetleg a deréknál vagy a nyaknál jelentkezik. Az ízületi gyulladás számos szerteágazó tünetet okozhat, a reggeli ízületi merevségtől a duzzanatig. Most azokra a lehetséges problémákra hívjuk fel a figyelmet, melyekkel mindenképpen ajánlatos szakértőhöz fordulni.

Az ízületi gyulladás – osteoarthritis – során saját immunrendszerünk támadja meg az ízületet borító porcot, állítja ezt a klinikai orvoslás, az Aranymetszés Gerinc – Lélek Terápiás Módszer „ATM” viszont sok-sok ezer gyógyuláson keresztül bizonyítja, hogy a szervezet nem támad önmaga ellen, ennek éppen az ellenkezője az igaz.

Az ízületi gyulladás jellegzetes tünetei

A betegség legjellegzetesebb tünete az érintett ízület fájdalma, mozgásának nehézsége és duzzanata. Az is tipikusnak mondható, ha a páciens felkelés után közvetlenül merevnek érzi az ízületet, és ez az érzés minimum egy óráig fennáll. További általános tünet lehet még:

  • kemény tapintatú kinövés jelentkezik az ízületen,
  • a porcok fokozatos károsodása miatt egyre nehézkesebbé válik az ízület mozgatása,
  • gyulladás jelentkezik az ízület körüli szövetben,
  • az ízület megduzzadhat, melegebbé, érzékenyebbé válhat.

Ugyanakkor tudjuk, néhány embernél nem jelentkeznek ennyire jellegzetes tünetek, esetleg csak olyan, enyhe jelek utalhatnak a problémára, mint az ízület által kiadott, pattogásszerű hang vagy egy óránál rövidebb ideig tartó, reggeli ízületi merevség. Az ízületi gyulladás bármely ízületet érintheti, leggyakrabban azonban a kezekben, lábakban, térdekben, csípőkben, esetleg a deréknál vagy a nyaknál jelentkezik. Nézzük a testrészeket egyenként.

Térd izületi gyulladás

Jellemzően mindkét térdet érinti a probléma, hacsak nem sérülés vagy más speciális kondíció alakult ki az ízületben. A fájdalom mozgáskor, különösen lépcsőzéskor jelentkezik, de nyugalomban is fokozódhat például autoimmun eredet esetében. Gyakran nehezen vagy egyáltalán nem képes a páciens kinyújtani a lábát.

Csípő izületi gyulladás

Minden olyan mozdulatnál jelentkezik a fájdalom, amikor a csípőnek is mozdulnia kell, például a kocsiba való be- és kiszálláskor vagy cipőkötéskor, de gyakran pihenés során sem múlik el. A csípőízületi gyulladás érdekes módon kisugárzó fájdalmat okozhat a térdben, és ritkábban a combban, a fenékben és a bokában.

Kéz izületi gyulladás

Az ízületi gyulladás leginkább a hüvelykujj tenyérhez közel eső részénél, illetve az ujjak középső vagy a körömhöz legközelebb lévő ízületénél jelentkezik. Az ujjízületek merevsége, fájdalma, megduzzadása mellett a fogási képesség romlása is felhívhatja a betegségre a figyelmet, a páciensnek nehezére eshet megfogni például a papírlapot. Ha a gyulladás a csukló környékét is érinti, nehéz lehet többek közt az írás, a kulcs elforgatása.

Fontos az időben elkezdett kezelés

Ha valóban felállítjuk az ízületi gyulladás diagnózisát, tájékoztatni kell a pácienst, hogy ez egy progresszív betegség, ami azt jelenti, hogy az állapot idővel romolhat. Ugyanakkor nagyon fontos, hogy a tüneteket időben kezeljük, a fájdalmat csökkentsük, a mozgástartományt a lehetőségek szintjéig visszaállítsuk.

A végső soron szóba jöhető műtéten kívül kezelési lehetőségként felmerül az immunrendszer téves túlműködésének rendezése, a gyulladáscsökkentő injekciók vagy gyógyszerek alkalmazása, a fizikoterápiás eljárások, az orvosi lézerkezelés és az orvosi kollagéninjekció. Mivel pedig osteoarthritis esetén nagy hangsúlyt kap a szövődmények megelőzése is, erre ugyanúgy külön figyelmet kell szentelni, mint a mozgás szabadságának fenntartására, mozgással, ízületvédelemmel.

Ízületi gyulladás lelki üzenetei általánosságban

Ez a betegség mint ahogy látod érintheti az egész tested mozgatórendszerét: a csontokat, ínszalagokat, inakat, izmokat. Jellemzői: gyulladás, feszes izomzat és fájdalom, amelyek lelki szinten zárkózottságot, kritikát, bosszúságot, szomorúságot vagy dühöt szimbolizálnak, vagyis a könnyedség, báj és a mozgásszabadság hiányát jelképezik.

Amikor ízületi gyulladásban szenvedsz, az ízületed megkeményednek, megmerevednek, és nem tudod őket behajlítani. Ez a betegség berögzött gondolatokat, és viselkedést takar, olyannyira, hogy minden mély érzelem, amelyet ki kellene fejezned, ebben az esetben ennek a betegségnek a megjelenésével kerül a felszínre, és jut kifejezésre.

Akkor lép fel ízületi gyulladás, ha túl merev, vagy túl nagy elvárásokkal rendelkező, makacs, intoleráns, túlontúl erkölcsösködő, kritikus, beszűkült, és túl gőgös vagy magaddal, és más emberekkel,  bizonyos élethelyzetekkel szemben.  Ilyenkor úgy érzed, hogy rosszul, vagy egyáltalán nem szeretnek, nem értékelnek egyéniségednek megfelelően, ami miatt sokszor csalódást érzel, sok keserűségben van részed, és gyakran van rossz hangulatod.

Ilyenkor túlzottan is racionálisan állsz a dolgokhoz, és itt jön a visszavágó, a kompenzálás. Gyakran semmiségekért is kritizálsz mindent és mindenkit, mert félsz az élettől, és ez gyakran azzal jár, hogy szinte beteges bizonytalanságban érzed magad, amitől feszült vagy, és igyekszel mindezt rendszerint agyból – erőből leplezni. Mivel úgy érzed hogy kizsákmányolnak, és amit teszel, inkább másoknak, a külvilágnak szólnak, másoknak akarsz, megfelelni, és/vagy örömet szerezni. Nem saját akaratodból, vagy érdekemből teszed a dolgaid, olyannyira, hogy kötelességből igent mondasz valamire, de valójában épp az ellenkezőjét gondolod.

Gyakran gyermekkorban átélt valamiféle trauma, vagy még előbb, a nagyszülők által átélt fájdalmak jelennek meg, kerülnek felszínre ebben az életemben. Most mélyen elfojtod az érzéseidet anélkül, hogy felkutatnád – megértenéd – elfogadnád – feloldanád mindazt ami, és ahogy volt.

Amikor az ízületed begyullad, a lelked azt üzeni NEKED: „sokat szenvedtem ettől a történettől – ezektől a történetektől”, és tudat alatt is, és tudatosan is, megengeded magadnak, hogy panaszkodj azért, hogy a külvilág megértse, az ami BENNED VAN mekkora fájdalmat okozott, és okoz még most is. Az ízületi gyulladás az önfeláldozás komplexusához köthető, de eredhet abból is, ahogyan önmagadat, vagy, ahogy a többieket kritizálod.

Az ízületi gyulladás arra is utal, hogy rosszul érzed magad a bőrödben, mert úgy éled meg, hogy azt várják el tőled, hogy valami más legyél, és más irányba haladj, és ne arra, ami Neked az előre, a JÓ út, JÓ irány. A félelmem, az önbecsülésed hiánya, és merevséged miatt nagyon mély érzések kavarodnak fel benned, ezért feszélyezettnek, korlátozottnak, zárkózottnak érezheted magad, vagy az lehet az érzésed, hogy a mozgásodban – haladásodban – rugalmasságodban korlátoznak, vagy akadályoznak. Ilyenkor képtelenné válsz arra, hogy behajlítsd az ízületeidet, arra, hogy minden szinten rugalmas tudj lenni, és arra is, hogy feladd a merevségedet. A gyulladás által érintett ízületed azt mutatja – jelzi feléd, hogy mi az, amit a fájdalom – betegség időszakában megélsz.

Amikor: a kezed – ujjaidat „támadja” meg a „betegség”, a következő kérdéseket  tedd fel magadnak:

  • Valójában azt teszem amire vágyom, és amit tenni szeretnék?
  • Képes vagyok megfelelően kézben tartani a saját ügyeimet?
  • Vannak olyan emberek, akiknek nem szívesen nyújtok kezet?
  • A kis világomban jelenlévő dolgok irányításának szabadsága, és a spontaneitásom, korlátozottá váltak a merevségem és a keménységem miatt?

Amikor: a könyöködet érinti:

  • Hajlíthatatlan vagyok az életemben szükséges irányváltoztatásokkal kapcsolatosan?
  • Nekem tényleg folyton könyökölnöm kell, helyet keresve, utat törve önmagam számára?
  • Lehetővé teszem másoknak, hogy szabadok legyenek, és hogy teljes egészében kifejezhessék önmagukat?

Amikor a térdek érintettek:

  • Ki, vagy mi, előtt érzed úgy, hogy térdre kell ereszkednem?
  • Kinek vagy minek nem akarok térdet – fejet hajtani?
  • Milyen teher alatt rogyadozik a térdem?

Lelki, gondolkozásmódi MEGOLDÁS

Mostantól vizsgáld meg a szeretettel kapcsolatos valódi érzéseidet. Változtass a gondolkozásmódodon, és új szemlélettel, magatartással kezeld élethelyzeteidet is. Maradj nyitott a mindenütt jelen levő szeretetre és próbáld azt szabadabban, spontánabban, őszintébben kifejezni. Figyeld meg, hogy szíved ragyogni fog, és másokat ugyanúgy fogsz tisztelni, mint saját magad. Barátság, megértés, megbocsátás egy karnyújtásnyira vannak tőled.

Az ATM, vagyis Aranymetszés Gerinc – Lélek Terápiás Módszer

Olyan a világon egyedülálló módszert dolgoztunk ki, és alkalmazunk, ami sejtszinten tud kapcsolatba lépni az ízületi gyulladás területével, és a legtöbb esetben képes enyhíteni a fájdalmat. Az ATM-nek az is feladata, hogy az itt felsorolt háttérproblémák, háttérprogramok feloldásában is segítséget adjon úgy, hogy végigkíséri, és megtanítja, hogyan lehet a problémát megoldani, újra egészségesnek lenni, és a megszerzett – megtapasztalt egészséget hosszútávon megtartani.

Időpontkérés

Send this to a friend